La mejor parte de pausas activas laborales
En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que mejor me funciona es usar un temporizador analógico que ajusto para que suene cada 25 minutos y tenerlo a la vista. Uso el de la foto de este artículo. Si te interesa, puedes comprarlo en Amazon.Las flexiones en la tabique son una traducción accesible de las flexiones tradicionales, ade